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5 dicas de Saúde Infantil

Esta série foi preparada para ajudar a orientar os pais na sua missão.

As Dicas a seguir visam ajudá-lo(a)  na sua importante tarefa de ser uma referência educativa para os filhos.

Lanches Saudáveis

Os lanches complementam as refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), contribuindo com energia e nutrientes para o adequado crescimento e o desenvolvimento das crianças. Os pais e educadores devem estar atentos ao valor nutricional dos lanches escolares, já que é comum ser observado crianças consumindo alimentos pouco nutritivos e altamente calóricos (como frituras e alimentos açucarados, por exemplo), o que, além de tirar o apetite para a refeição posterior, podem contribuir para o desenvolvimento de doenças como a obesidade e as cardiopatias.

A opção mais saudável e de menor custo é o lanhe preparado em casa. Um lanche saudável deve ser composto por uma fonte de carboidrato (pão, biscoito ou barra de cereais), uma fonte de proteína e cálcio (queijos, achocolatados, requeijões ou iogurtes) e uma fruta ou suco de frutas (que fornecem fibras, vitaminas e minerais).

Vale sempre a pena consultar um Nutricionista para se orientar melhor neste quesito.

 

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Cuidados com os Dentes das Crianças

Visitas ao Oftalmologista

O peso da "Mochila Escolar"

Benefícios do Esporte para as Crianças

 

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Saiba mais detalhes sobre cenários de Decoração Temática para Festa de Aniversário Infantil. Para facilitar a sua orientação, a relação de temas (Motivos Temáticos para Decoração de Aniversário Infantil) também poderá ser vista de acordo com o sexo e a idade: 1 Aninho - Meninas; 1 Aninho - Meninos; Temas Femininos; Temas Masculinos. Conheça também nossa tabela sugestão dos Temas mais Procurados

Veja mais sobre este assunto em: Temas de Aniversário Infantil, Velinhas Personalizadas, Lembrancinhas Infantis, Painéis Temáticos, Piruliteiros Temáticos, Mesas de festa, Festa infantil, Temas de festa, Festa aniversário infantil, Lojas e casas de aniversário infantil, Decorações de mesa tema, Temas de aniversário de criança, Enfeites para decorar aniversário de criança, Mesas temáticas de festa.

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